Parálisis del sueño

La parálisis del sueño, las pesadillas y el trastorno de conducta del sueño REM (RBD) son trastornos derivados del sueño REM.

La parálisis del sueño y las pesadillas son recordadas por el paciente.

Los episodios de comportamiento REM a veces se recuerdan, pero lo más frecuente es que sólo los recuerde el compañero de cama.

La parálisis del sueño es un breve estado de inmovilidad involuntaria que suele producirse al despertar de un sueño nocturno o de una siesta (más raramente al inicio del sueño).

• la parálisis del sueño se produce durante la transición entre el sueño y la vigilia
• el paciente está completamente despierto pero no puede moverse, excepto para respirar y mover los ojos
• suele ir acompañada de imágenes oníricas, a veces aterradoras
• se atribuye a un despertar brusco de un episodio de sueño REM en el que la atonía REM persiste brevemente
• parece ser más frecuente en las personas que padecen narcolepsia y en las que tienen una rutina irregular de sueño-vigilia y después de beber alcohol

El ataque puede terminar espontáneamente o tras un estímulo como un toque o un sonido.

Referencia:

• Wilson S et al. British Association for Psychopharmacology consensus statement on evidence-based treatment of insomnia, parasomnias and circadian rhythm disorders: An update. J Psychopharmacol. 2019 Ago;33(8):923-947
• Zanigi S et al. Trastorno del comportamiento REM y enfermedades neurodegenerativas. Medicina del sueño 12 (2011) S54-S58.