Factores de riesgo de lesiones en los isquiotibiales
Traducido del inglés. Mostrar original.
Factores de riesgo
Las causas de las lesiones de isquiotibiales son complicadas y multifactoriales
- en general, se ha distinguido entre los denominados factores de riesgo intrínsecos (relacionados con la persona) y extrínsecos (relacionados con el entorno)
- los factores intrínsecos incluyen
- lesión previa de los isquiotibiales
- debilidad de los músculos isquiotibiales
- desequilibrios de fuerza
- fatiga
- flexibilidad inadecuada
- Mecánica corporal y alteraciones posturales
- mala técnica de carrera y factores psicosociales
- los factores extrínsecos incluyen
- procedimientos de calentamiento y entrenamiento insatisfactorios
- fatiga relacionada con una actividad excesiva forzada
- superficies de juego deficientes y actividades de entrenamiento y deportivas específicas inadecuadas
- los factores intrínsecos incluyen
Se considera que no es únicamente la debilidad de los isquiotibiales lo que aumenta el riesgo de lesiones de isquiotibiales, sino también un desequilibrio muscular o una deficiencia de fuerza entre los grupos musculares de los isquiotibiales y los cuádriceps; a menudo se considera una relación cuádriceps- isquiotibiales.
Referencia:
Crear una cuenta para añadir anotaciones a la página
Añada a esta página información que sería útil tener a mano durante una consulta, como una dirección web o un número de teléfono. Esta información se mostrará siempre que visite esta página