Factores de riesgo de lesiones en los isquiotibiales

Factores de riesgo

Las causas de las lesiones de isquiotibiales son complicadas y multifactoriales

• en general, se ha distinguido entre los denominados factores de riesgo intrínsecos (relacionados con la persona) y extrínsecos (relacionados con el entorno)
  • los factores intrínsecos incluyen
    • lesión previa de los isquiotibiales
    • debilidad de los músculos isquiotibiales
    • desequilibrios de fuerza
    • fatiga
    • flexibilidad inadecuada
    • Mecánica corporal y alteraciones posturales
    • mala técnica de carrera y factores psicosociales
      
      
  • los factores extrínsecos incluyen
    • procedimientos de calentamiento y entrenamiento insatisfactorios
    • fatiga relacionada con una actividad excesiva forzada
    • superficies de juego deficientes y actividades de entrenamiento y deportivas específicas inadecuadas

Se considera que no es únicamente la debilidad de los isquiotibiales lo que aumenta el riesgo de lesiones de isquiotibiales, sino también un desequilibrio muscular o una deficiencia de fuerza entre los grupos musculares de los isquiotibiales y los cuádriceps; a menudo se considera una relación cuádriceps- isquiotibiales.

Referencia:

• Hoskins W, Pollard H. The management of hamstring injury-Part 1: Issues in diagnosis. Man Ther. 2005 May;10(2):96-107.