L'éponge contraceptive est une forme relativement peu fiable de contraception de barrière. Sur 100 femmes qui l'utilisent de manière très prudente et constante, 9 tomberont enceintes dans l'année qui suit. Dans le cas d'une utilisation moins prudente et moins régulière, ce chiffre peut atteindre 25 pour 100.
L'éponge est faite de polyuréthane et est généralement imprégnée de spermicide. Elle est souple, circulaire, de taille unique - environ 5 cm de diamètre - et dotée d'une petite boucle pour faciliter son retrait.
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