La vitamine B6 dans le syndrome prémenstruel
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- une méta-analyse a conclu que de faibles doses de vitamine B6 (pyridoxine) sont susceptibles d'améliorer les symptômes du syndrome prémenstruel (1)
- il n'y a pas de raison d'administrer des doses quotidiennes de vitamine B6 supérieures à 100 mg.
- les auteurs de la méta-analyse concluent que la vitamine B6 est probablement efficace pour soulager le syndrome prémenstruel dans son ensemble et la dépression liée au syndrome prémenstruel (1)
- la pyridoxine peut être proposée comme traitement du syndrome prémenstruel, au moins pour les symptômes psychiatriques (2).
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