Les facteurs déclenchants sont fréquemment signalés, mais ils sont peu cohérents d'un patient à l'autre.
Les déclencheurs alimentaires concernent environ 20 % des personnes (1).
La plupart des crises n'ont pas de facteur déclenchant évident, et certains facteurs déclenchants identifiés sont inévitables.
Les facteurs déclenchants sont les suivants
- les lumières vives
- certains aliments
- les boissons alcoolisées
- les aliments contenant de la tyramine (fromage, agrumes, chocolat)
- un aliment peut être considéré comme un facteur déclenchant lorsque
- l'apparition de la migraine survient dans les 6 heures suivant sa consommation
- l'effet est reproductible
- l'arrêt de la consommation entraîne une amélioration
- conditions météorologiques extrêmes (par exemple, très chaud ou très froid, vents violents)
- voyage de longue durée
- bruit fort
- repas manqués
- exercice physique intense et inhabituel
- trop ou pas assez de sommeil
- stress émotionnel et anxiété
Référence :
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