Facteurs déclenchants

Les facteurs déclenchants sont fréquemment signalés, mais ils sont peu cohérents d'un patient à l'autre.

Les déclencheurs alimentaires concernent environ 20 % des personnes (1).

La plupart des crises n'ont pas de facteur déclenchant évident, et certains facteurs déclenchants identifiés sont inévitables.

Les facteurs déclenchants sont les suivants

• les lumières vives
• certains aliments
  • les boissons alcoolisées
  • les aliments contenant de la tyramine (fromage, agrumes, chocolat)
  • un aliment peut être considéré comme un facteur déclenchant lorsque
    1. l'apparition de la migraine survient dans les 6 heures suivant sa consommation
    2. l'effet est reproductible
    3. l'arrêt de la consommation entraîne une amélioration
• conditions météorologiques extrêmes (par exemple, très chaud ou très froid, vents violents)
• voyage de longue durée
• bruit fort
• repas manqués
• exercice physique intense et inhabituel
• trop ou pas assez de sommeil
• stress émotionnel et anxiété
  
  

Référence :

1. Lignes directrices 2004 de l'Association britannique pour l'étude des céphalées (BASH)