Le score de somnolence d'Epworth (ESS) Score de somnolence d'Epworth (ESS) vise à déterminer dans quelle mesure vous êtes susceptible de vous assoupir ou de vous endormir dans les situations suivantes, par opposition à une simple sensation de fatigue.
Le score se réfère au mode de vie habituel d'une personne ces derniers temps. Même si une personne n'a pas fait certaines de ces choses récemment, il lui est conseillé d'essayer de déterminer comment elles l'auraient affectée. L'échelle suivante est utilisée pour choisir le chiffre le plus approprié à chaque situation :
0 = aucun risque de somnoler
1 = faible risque de somnolence
2 = risque modéré de somnolence
3 = risque élevé d'assoupissement
SITUATION | RISQUE DE SOMNOLENCE |
Assis et lisant | = |
Regarder la télévision | = |
Être assis et inactif dans un lieu public (par exemple un théâtre ou une réunion) | = |
Être passager d'une voiture pendant une heure sans faire de pause | = |
S'allonger pour se reposer l'après-midi lorsque les circonstances le permettent | = |
S'asseoir et parler à quelqu'un | = |
S'asseoir tranquillement après un déjeuner sans alcool | = |
Dans une voiture, à l'arrêt pendant quelques minutes dans la circulation | = |
Résultats et interprétation
Additionnez les scores individuels pour calculer la "probabilité de s'assoupir" totale
- le score ESS est la somme des scores des huit items et peut varier de 0 à 24.
- Les valeurs de l'ESS vont de zéro (peu de chances de s'endormir dans n'importe quelle situation) à 24 (fortes chances de s'endormir dans les 8 situations).
Le score final de l'ESS de
- 0 - 10 est considéré comme normal
- 11-14 est considéré comme une somnolence diurne légère
- 15-18 est considéré comme une somnolence diurne modérée
- 19-24 est considéré comme une somnolence diurne sévère (1)
Cliquez ici pour obtenir un calculateur en ligne pour l'échelle de somnolence d'Epworth.
Référence :
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