La plupart des études montrent que 75 à 90 % des patients répondent à la désensibilisation systématique dans un délai d'un an. Ces statistiques doivent être considérées à la lumière du taux élevé d'amélioration spontanée, qui atteint 50 à 60 % après un an.
L'exposition dirigée par le thérapeute est plus efficace que l'exposition autodirigée.
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