Overmatige blootstelling aan de zon kan zonnebrand, vroegtijdige huidveroudering en een verhoogd risico op huidkanker veroorzaken.
Zelfs in het Verenigd Koninkrijk kunnen ultraviolette stralen de huid beschadigen en ze zijn veel krachtiger in de buurt van de evenaar.
Het is vooral belangrijk om voor kinderen te zorgen - en baby's mogen niet in direct zonlicht worden geplaatst.
Zonnesteek of hitteberoerte wordt eenvoudigweg veroorzaakt door oververhitting - vermijd inspannende activiteiten tijdens de warmste uren en zorg ervoor dat voldoende alcoholvrije dranken het vocht vervangen dat verloren gaat door transpiratie.
Blijf ten minste de twee uur rond het middaguur uit de zon en gebruik op andere momenten de schaduw die er is. Bedek jezelf met een brede hoed en strakzittende losse kleding. Draag een zonnebril om UV-licht te weren.
Gerelateerde pagina's
Maak een account aan om paginanotities toe te voegen
Voeg informatie toe aan deze pagina die handig is om bij de hand te hebben tijdens een consult, zoals een webadres of telefoonnummer. Deze informatie wordt altijd weergegeven wanneer je deze pagina bezoekt