stoppen met vaping

Met betrekking tot interventies om het stoppen met nicotine-vaping te vergemakkelijken werd in een systematische review geconcludeerd (1):

• bewijs met lage zekerheid suggereert dat interventies op basis van tekstberichten om mensen te helpen stoppen met nicotine-vaping meer jongeren en jongvolwassenen kunnen helpen om succesvol te stoppen in vergelijking met geen/minimale ondersteuning, met zeer onzeker bewijs betreffende hun effect op rookgedrag
• bewijs met lage zekerheid suggereert dat varenicline mensen kan helpen te stoppen met roken
• gegevens over de effectiviteit van de combinatie NRT, cytisine en nicotine/vaping gedragsvermindering zijn niet overtuigend vanwege het risico op vertekening en onnauwkeurigheid

De review merkt op:

• bewijs suggereert dat nicotine bevattende vapes of elektronische sigaretten minder schadelijk zijn voor de gezondheid dan tabak sigaretten, en in sommige landen worden ze goedgekeurd als hulpmiddelen om te stoppen met roken
• er bestaat bezorgdheid over de mogelijke gezondheidsschade van deze middelen bij langdurig gebruik door mensen die lang geleden met roken zijn gestopt of door mensen die nooit hebben gerookt, met name onder jongeren
• jongeren die beginnen met nicotine roken en nooit gerookt hebben, kunnen verslaafd raken aan nicotine, waardoor de kans groter is dat zij andere, schadelijkere nicotinehoudende producten gaan proberen, zoals brandbare sigaretten
• omdat nicotine een verslavende stof is, en de vooruitgang in de technologie van vaping het steeds effectiever maakt om nicotine aan de hersenen af te geven, is het misschien niet gemakkelijk voor mensen om te stoppen met het gebruik.

Referentie:

1. Butler AR, Lindson N, Livingstone-Banks J, Notley C, Turner T, Rigotti NA, Fanshawe TR, Begh R, Wu AD, Brose L, Conde M, Simonavičius E, Hartmann-Boyce J. Interventions for quitting vaping. Cochrane Database of Systematic Reviews 2025, Issue 11. Art. Nr: CD016058. DOI: 10.1002/14651858.CD016058.pub3. Geraadpleegd op 20 december 2025.