Het kind laten huilen - voorbeeld van ongewijzigde uitdoving

Zorg ervoor dat de omgeving bevorderlijk is voor de slaap. Een zacht licht (nachtlampje of schemerlampje), speelgoed in bed (geen spannend speelgoed) en eventueel een bandrecorder die een verhaaltje afspeelt, kunnen allemaal helpen.

De volgende stappen kunnen nodig zijn en zijn overgenomen uit:

• beide ouders moeten het erover eens zijn dat deze manier van omgaan met het kind gepast is. Het is niet oneervol om te vinden dat deze manier van leidinggeven te hard is.
• de ouders moeten het kind uitleggen wat er gaat gebeuren. Ze moeten uitleggen dat ze na een nachtzoen niet naar hem toe komen als hij huilt. Ze willen dat hij rustig blijft liggen en wacht tot hij in slaap valt.
• Het kind mag de deur niet uit. Hij moet er echter wel zeker van zijn dat de ouders er nog zijn en hem niet in de steek hebben gelaten. Een inbraakketting of een traphekje in de deuropening kan worden gebruikt.
• de ouders moeten zich zo gedragen dat het kind weet dat ze in de buurt zijn, bijvoorbeeld praten, tv kijken.
• de ouders moeten misschien iets doen om naar het geschreeuw te kunnen luisteren. Misschien moeten ze de buren waarschuwen.
• De duur van het huilen voordat het kind gaat slapen moet op een kaart worden genoteerd.
• De ouders moet worden verteld dat het huilen erger kan worden voordat het beter wordt. Vaak verbetert het huilen na ongeveer 4 nachten.
• het kind moet de volgende ochtend beloond worden voor het zelfstandig naar bed gaan, bijvoorbeeld met een ster op de kaart onder aan zijn bed.