- Conheça-se a si próprio - assim conhecerá melhor o seu parceiro
- Continue o namoro depois do casamento - noites românticas, presentes inesperados, especialmente flores, actividades pessoais como massagens e dança e diga ao seu parceiro "amo-te" regularmente
- Partilhar interesses e objectivos - não se torne demasiado independente, mas desenvolva amigos, interesses e passatempos comuns
- Fazer amor, não guerra - aprender sobre sexo e reprodução e trabalhar numa boa relação sexual, explorando técnicas sem se sentir tímido ou inibido, utilizar livros e vídeos. Um bom asseio e um corpo limpo ajudam.
- Aprecie o seu parceiro - orgulhem-se um do outro, não sejam competitivos ou ambiciosos à custa do outro. Fale gentilmente sobre o seu parceiro aos outros, não o deite abaixo.
- Prepare-se para a paternidade - planeie a sua família de forma sensata e informe-se sobre o planeamento familiar, a gravidez e a educação dos filhos
- Procurar ajuda adequada quando surgem problemas - o stress e a depressão podem prejudicar particularmente um casamento e os filhos e devem ser reconhecidos e tratados pelo médico de família
- Faça o que gostaria que lhe fizessem - esteja atento aos sentimentos do outro e seja sensível às necessidades de cada um
ref: J Murtagh, General Practice 1e, 1994
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