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Feijão vermelho

Translated from English. Show original.

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O feijão vermelho contém lectinas que actuam como inibidores da tripsina. Esta situação provoca uma produção excessiva de enzimas digestivas e uma absorção deficiente dos alimentos, provocando vómitos e diarreia 2 a 4 horas após a ingestão, com recuperação em poucas horas.

Os problemas são evitados se o feijão for cozido durante pelo menos 10 minutos e depois cozido até ficar macio.


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