Retrair a mama com a mão esquerda e palpar com a direita. Apalpar com a superfície palmar dos dedos, ou seja, com a mão espalmada.
Palpar a mama:
- circunferencialmente em quadrantes
- no centro
- na cauda axilar
Identificar eventuais massas, registando
- localização
- tamanho
- consistência
- sensibilidade
- ondulação da pele
- mobilidade
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