Acordar

O recém-nascido não consegue dormir mais do que algumas horas antes de acordar.

As crianças em idade pré-escolar são susceptíveis de acordar durante a noite. A probabilidade de uma criança acordar é maior se estiver excitada ou de outra forma desperta. Estudos sobre o sono de crianças pequenas revelaram que 85% das crianças de 2 meses acordam durante a noite e cerca de 67% das crianças de 9 meses.

Estima-se que o despertar noturno constitua um problema clínico em 10-20% das crianças em idade pré-escolar. A prevalência deste problema diminui com a idade da criança e os estudos revelaram que cerca de 20% das crianças de 1 a 2 anos são afectadas. Cerca de 14% das crianças de 3 anos acordam pelo menos 3 noites por semana.

Existe uma disparidade entre a proporção de crianças que acordam durante a noite e as que incomodam os pais. Nem todas as crianças que acordam durante a noite precisam de incomodar os pais para voltarem a dormir.

Os factores que estão associados ao despertar noturno como problema clínico são

• níveis elevados de excitação
• imaturidade neurológica selectiva
• aleitamento materno (3)
• ansiedade de separação
• reatividade excessiva dos pais
• beber demasiado antes de deitar

Referência:

• Anders T. Home recorded sleep in 2- and 9 month old infants (Sono registado em casa em bebés de 2 e 9 meses). Journal of the American Academy of Child Psychiatry 1978;17:421-32
• Richman N et al. Preschool to School. Londres: Academic Press
• Anders T. Neurophysiological studies of sleep in infants and children (Estudos neurofisiológicos do sono em bebés e crianças). Journal of Child Psychology and Psychiatry 1982;23:75-83.