Ao longo da infância e da adolescência, verifica-se uma alteração na proporção de tempo de sono REM (rapid eye movement) e de sono não REM. Estas alterações são ilustradas no quadro seguinte:
Sono REM como proporção do tempo total de sono
- bebé prematuro 80%
- bebé de termo 50%
- 4 anos de idade 33%
- na puberdade 25%
- idade adulta 20%
Muitas vezes, um recém-nascido inicia um período de sono entrando num período de sono REM. Este padrão imaturo de sono altera-se por volta dos 3 meses para um padrão em que o bebé inicia o sono com um período de sono não-REM.
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