Zu den Ursachen des Schlafmangels gehören:
- zu wenig Schlaf - seit der Erfindung des elektrischen Lichts neigen die meisten Menschen dazu, ihr Leben unter Schlafentzug zu führen
- Verrückter Lebensstil - Menschen, die die ganze Nacht feiern, junge Ärzte usw.
- idiopathische Hyposomnalenz - ein Bündel von Erkrankungen
- Schlafstörungssyndrome, bei denen es sich meist um Atemwegserkrankungen handelt
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