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Bewegung und Schlaganfall

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Autorenteam

  • eine US-Studie bestätigte, dass mehr körperliche Aktivität das Schlaganfallrisiko senkt - die Studie ergab, dass schon 20 km Gehen pro Woche das Schlaganfallrisiko selbst bei älteren Menschen deutlich senken kann

  • Studiendesign:
    • prospektiv.
    • Kohorte von 11 130 Absolventen der Harvard-Universität (Männer im Alter von 43 bis 88 Jahren), die 1977 in die Studie aufgenommen wurden.
    • Ein weiterer Fragebogen ergab, dass zwischen 1977 und 1990 378 Schlaganfälle auftraten.

  • Ergebnisse:
    • Zunehmende Bewegung reduzierte das Schlaganfallrisiko. Männer, die mehr als 20 km/Woche zu Fuß gehen, hatten ein relatives Schlaganfallrisiko von 0,77. Im Vergleich dazu hatten z. B. Männer, die 10-19 km/Woche gehen, ein RR von 1,01

  • Der Zusammenhang zwischen Schlaganfall und Bewegung blieb auch nach Berücksichtigung von Störfaktoren wie Alkoholkonsum und Bluthochdruck bestehen.

Referenz:

  • Lee I-M, Paffenbarger RS. Körperliche Aktivität und Schlaganfallhäufigkeit; Die Harvard Alumni Studie. Schlaganfall (1998), 29, 2049-54.

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