Das Hochlegen der Beine verringert Ödeme.
Kompressionsverbände sind am wirksamsten, wenn sie nach einer längeren Zeit des Hochlagerns angelegt werden, typischerweise morgens nach einer Nacht im Bett. Das Hochlegen des Beins über die Hüfte für 30 Minuten, 3 bis 4 Mal am Tag, trägt ebenfalls zur Verringerung des Ödems und der damit verbundenen Schmerzen bei (1).
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