Schlaflähmung

Schlaflähmung, Alpträume und REM-Schlaf-Verhaltensstörung (RBD) sind Störungen, die im REM-Schlaf auftreten.

Schlaflähmungen und Albträume werden vom Patienten selbst erinnert.

REM-Verhaltensepisoden werden manchmal erinnert, sind aber häufiger nur für den Bettpartner erkennbar.

Die Schlaflähmung ist ein kurzer Zustand unwillkürlicher Unbeweglichkeit, der in der Regel beim Aufwachen aus dem Nachtschlaf oder einem Nickerchen auftritt (seltener zu Beginn des Schlafs)

• Die Schlaflähmung tritt während des Übergangs zwischen Schlaf und Wachsein auf.
• der Patient ist völlig wach, kann sich aber außer zum Atmen und Bewegen der Augen nicht bewegen
• wird oft von Traumbildern begleitet, die manchmal beängstigend sind
• zurückzuführen auf ein abruptes Aufwachen aus einer REM-Schlafepisode, wobei die REM-Atonie kurz anhält
• scheint häufiger bei Menschen mit Narkolepsie, unregelmäßigem Schlaf-Wach-Rhythmus und nach Alkoholkonsum aufzutreten

Der Anfall kann spontan oder nach einem Reiz wie einer Berührung oder einem Geräusch enden.

Referenz:

• Wilson S et al. British Association for Psychopharmacology consensus statement on evidence-based treatment of insomnia, parasomnias and circadian rhythm disorders: An update. J Psychopharmacol. 2019 Aug;33(8):923-947
• Zanigi S et al. REM-Verhaltensstörung und neurodegenerative Erkrankungen. Sleep Medicine 12 (2011) S54-S58.