Schlafen (Schwierigkeiten beim Einschlafen)
Übersetzt aus dem Englischen. Original anzeigen.
Nächtliche Einschlafschwierigkeiten sind ein häufiges Problem bei Kindern im Vorschulalter und treten in 10-20 % der Fälle auf (1).
Mögliche Ursachen für dieses Problem sind unter anderem:
- Ängste vor der Dunkelheit
- normale entwicklungsbedingte Trennungsangst
- ungewollte Überstimulation
- verschobener Schlaf-Wach-Rhythmus
- fehlende Routine
Es ist wichtig, die Eltern darüber zu informieren, dass nächtliche Einschlafprobleme bei Kindern häufig vorkommen. Sie müssen auch darüber informiert werden, dass es manchmal schwierig sein kann, dieses Problem zu lösen, und dass es keine garantierten Abkürzungen zur Lösung gibt.
Referenz:
- Hill P. Sleep Disorders in Childhood and Adolescence. in Current Approaches: sleep disorders. Hrsg. Horne J A, Page M L. Duphar Laboratories. 20-39.
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