Ejercicio: si ha sufrido un infarto de miocardio (IM).

El NICE ha publicado una guía sobre el ejercicio físico tras un infarto de miocardio (1):

• se aconseja a los pacientes que realicen una actividad física regular suficiente para aumentar su capacidad de ejercicio
• cantidad y nivel de ejercicio físico:
  • se aconseja realizar actividad física durante 20-30 minutos al día hasta el punto de sentir una ligera disnea. A los pacientes que no lo consigan se les debe recomendar que aumenten su actividad de forma gradual, paso a paso, con el objetivo de aumentar su capacidad de ejercicio. Deben empezar a un nivel con el que se sientan cómodos y aumentar la duración y la intensidad de la actividad a medida que mejoren su forma física.

Notas:

• El asesoramiento sobre la actividad física debe incluir un debate sobre los niveles de actividad actuales y pasados y las preferencias. El beneficio del ejercicio puede aumentar con el asesoramiento personalizado de un profesional debidamente cualificado.
• en pacientes con ictus isquémico, insuficiencia cardiaca o infarto agudo de miocardio, mantener una actividad física regular se asoció a una reducción de la mortalidad por todas las causas, cardiovascular y no cardiovascular (2)

Referencia:

1. NICE (mayo de 2007). Prevención secundaria en atención primaria y secundaria para pacientes tras un infarto de miocardio
2. Kang DSung J, Kim D, et al.Association between exercise habit changes and mortality following a cardiovascular event.Heart Published Online First: 19 May 2022. doi: 10.1136/heartjnl-2022-320882