Destete

Es el proceso de introducir alimentos no lácteos en la alimentación de un lactante. Varios factores contribuyen a determinar cuándo es apropiado el destete:

• la fisiología gastrointestinal y renal debe estar suficientemente madura para hacer frente a la variedad que proporciona una dieta de destete.
• los bebés suelen ser capaces de formar un bolo alimenticio en torno a los cinco meses.
• los bebés pueden ser capaces de masticar en torno a los 6 meses.

Los consejos del NHS sugieren (1,2):

• los bebés obtengan la mayor parte de los nutrientes que necesitan de la leche materna o de los primeros preparados para lactantes hasta que tengan unos 6 meses de edad
  
  
• si estás amamantando a tu bebé, tomar sólo leche materna hasta los 6 meses le ayudará a protegerse frente a enfermedades e infecciones. La leche materna seguirá protegiéndolo mientras sigas dándole el pecho.
  
  
• si esperas a que tu bebé esté preparado para comer alimentos sólidos, será capaz de alimentarse por sí mismo rápidamente y podrá tragar con más facilidad
  
  
• tu bebé obtiene todo el líquido, los nutrientes y la energía que necesita de la leche materna o de fórmula - por eso es mejor no introducir alimentos sólidos hasta que tenga unos seis meses (2)

Referencia:

1. https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/solid-foods-weaning/#when-to-start-weaning-your-baby
2. https://www.nhs.uk/start4life/baby/first-foods/