Consumo no saludable de alcohol
El alcohol es una sustancia psicoactiva con propiedades que producen dependencia.
- el consumo nocivo de alcohol figura entre los cinco principales factores de riesgo de enfermedad, discapacidad y muerte en todo el mundo
- Según los informes, el 6% de todas las muertes mundiales en 2012 se debieron al consumo de alcohol (1,2)
El Departamento de Salud del Reino Unido recomienda que los hombres adultos no beban regularmente más de cuatro unidades de alcohol al día y las mujeres no más de tres unidades (esta definición implica la necesidad de días sin alcohol o de menor consumo de alcohol) (3)
Más de 50 unidades de alcohol al día en los hombres y 35 unidades en las mujeres se considera "definitivamente perjudicial", mientras que los que beben más de ocho unidades al día en los hombres y seis unidades en las mujeres se consideran "bebedores compulsivos" (3).
El espectro del consumo de alcohol incluye
- abstinencia
- bajo riesgo - puntuación AUDIT <=7
- aunque ninguna cantidad de consumo de alcohol puede considerarse "segura", el riesgo de daño para la persona es menor que si el consumo se sitúa por debajo de los niveles especificados en el "riesgo creciente"
- riesgo creciente (peligroso) - puntuación AUDIT 8-15
- consumo regular de más de 2 ó 3 unidades al día (mujeres) y más de 3 ó 4 unidades al día (hombres)
- riesgo creciente (nocivo) - puntuación AUDIT 16-19
- consumo regular de más de 6 unidades diarias (mujeres) o más de 8 unidades diarias (hombres), o más de 35 unidades semanales (mujeres) o más de 50 unidades semanales (hombres)
- dependencia - puntuación AUDIT >=20
- según la definición de la CIE-10 (clasificación internacional de enfermedades, 10ª revisión) (1)
Un estudio investigó los factores de riesgo relacionados con la salud o socioeconómicos modifican las asociaciones de los patrones de consumo de alcohol con la mortalidad entre los bebedores de más edad (4):
- según su ingesta media de alcohol en gramos al día, los patrones de consumo de alcohol de los participantes se clasificaron como:
- ocasionales: ≤2,86 g/d
- riesgo bajo (hombres: >2,86-20,00 g/d; mujeres: >2,86-10,00 g/d)
- riesgo moderado (hombres: >20,00-40,00 g/d; mujeres: >10,00-20,00 g/d)
- riesgo alto (hombres: >40,00 g/d; mujeres: >20,00 g/d)
- descubrieron que incluso el consumo de alcohol de bajo riesgo se asociaba a una mayor mortalidad entre los adultos mayores con factores de riesgo socioeconómicos o relacionados con la salud.
Referencia: