La paralysie du sommeil, les cauchemars et les troubles du comportement en sommeil paradoxal (TCSP) sont des troubles liés au sommeil paradoxal.
La paralysie du sommeil et les cauchemars sont évoqués par le patient.
Les épisodes de comportement en sommeil paradoxal sont parfois évoqués mais, le plus souvent, ils ne sont perçus que par le partenaire de lit.
La paralysie du sommeil est un bref état d'immobilité involontaire qui survient généralement au réveil après une nuit de sommeil ou une sieste (plus rarement au début du sommeil).
- la paralysie du sommeil survient pendant la transition entre le sommeil et l'éveil
- le patient est totalement éveillé mais incapable de bouger, sauf pour respirer et bouger les yeux
- s'accompagne souvent d'images oniriques, parfois effrayantes
- attribuée à un réveil brutal après un épisode de sommeil paradoxal, l'atonie paradoxale persistant brièvement
- semble plus fréquente chez les personnes atteintes de narcolepsie, chez celles qui ont une routine sommeil-éveil irrégulière et chez celles qui ont consommé de l'alcool.
L'attaque peut se terminer spontanément ou à la suite d'un stimulus tel qu'un toucher ou un son.
Référence :
- Wilson S et al. British Association for Psychopharmacology consensus statement on evidence-based treatment of insomnia, parasomnias and circadian rhythm disorders : An update. J Psychopharmacol. 2019 Aug;33(8):923-947
- Zanigi S et al. REM behaviour disorder and neurodegenerative diseases. Sleep Medicine 12 (2011) S54-S58.
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