Interventies

Interventies

• Opties voor gedrags- en leefstijlaanpassing zijn onder andere:
  • patiënt aanmoedigen om af te vallen
  • stoppen met roken
  • verdovende middelen achterwege laten indien mogelijk
  • zijn alcoholgebruik verminderen
  • gebruik oordopjes voor partner
  • als het snurken posturaal is, kan "posturale training" worden geprobeerd: kussens of specifieke producten (moderne varianten van de "tennisbal in een sok genaaid aan de achterkant van een pyjamashirt"). - Deze interventies zijn succesvol in sommige gevallen waarin het snurken posturaal is, bijvoorbeeld wanneer de patiënt op de rug ligt.
• Medische interventiemogelijkheden zijn onder andere
  • behandeling van verstopte neus
    • decongestivum en steroïde neussprays
  • specialist raadplegen als de eerste maatregelen geen succes hebben
    • KNO-behandelopties zijn onder meer uvulo-palatopharyngoplastiek en radiofrequente verstijving van het zachte gehemelte; als de amandelen groot zijn, kan tonsillectomie worden overwogen.
    • als de patiënt mogelijk een "obstructief slaapapneusyndroom" heeft (combinatie van obstructieve slaapapneu en overmatige slaperigheid overdag), verwijs hem dan door naar een slaapafdeling voor beoordeling 's nachts en mogelijke behandeling met continue positieve luchtwegdruk
    • als het gebit goed is, kan een mandibulair schuifapparaat helpen bij snurken en lichte obstructieve slaapapneu - dit kan het beste worden beoordeeld door een tandarts of kaakchirurg.

Referentie:

1. Parker RJ et al. 10-minute consultation.Snoring.BMJ 2005;331:1063.