Cognitieve therapie betrekt de patiënt bij een kritische evaluatie en herstructurering van de irrationele gedachten en veronderstellingen die de persoonlijke effectiviteit ondermijnen en bijdragen aan stoornissen in opwinding en stemming.
Het is een relatief recente vorm van psychotherapie die zich richt op het verlichten van emotionele nood door mensen te helpen foutieve denkpatronen te identificeren en te veranderen. De centrale gedachte is dat niet de gebeurtenissen op zich, maar de interpretaties van gebeurtenissen door de patiënt verantwoordelijk zijn voor de productie van negatieve emoties zoals angst, boosheid en verdriet. De relaties die belangrijk worden geacht bij depressie hebben betrekking op het waargenomen verlies van een relatie, status of effectiviteit. Bij angst hebben de belangrijke interpretaties, of cognities, betrekking op het waargenomen gevaar van een dergelijk verlies of van schade, ziekte of dood. Bovendien worden veel oorzaken van angst en depressie veroorzaakt door ongunstige gebeurtenissen in het leven.
Gerelateerde pagina's
Maak een account aan om paginanotities toe te voegen
Voeg informatie toe aan deze pagina die handig is om bij de hand te hebben tijdens een consult, zoals een webadres of telefoonnummer. Deze informatie wordt altijd weergegeven wanneer je deze pagina bezoekt