Kracht en depressie van de handgreep

Handkracht en risico op depressie

Er is een onderzoek uitgevoerd naar de associatie tussen handgreepkracht en het risico op depressie met behulp van herhaalde metingen bij volwassenen van 50 jaar en ouder:

• fysiek sterk zijn kan dienen als een preventieve factor voor depressie bij oudere volwassenen, maar dit is beperkt tot een maximum specifieke drempel voor mannen en vrouwen
• gemodelleerd als een continue variabele
  • een omgekeerd significant verband waargenomen voor elke kg toename van de handgreepkracht en depressie tot 40 kg bij mannen en tot 27 kg bij vrouwen

Depressie bij overlevenden van kanker en handgreepkracht

• onderzoek suggereert dat lage handgreepkracht, als een eenvoudige en aanpasbare parameter, geassocieerd is met een hoger risico op depressie bij overlevenden van kanker (2)

Opmerkingen:

• handgreepkracht
  • is een eenvoudig te gebruiken, snelle en betrouwbare indicator van zowel sarcopenie (leeftijdsgebonden verlies van spiermassa) als dynapenie (leeftijdsgebonden verlies van spierkracht).
  • Lichaamsbeweging lijkt ook een sleutelrol te spelen in de bovengenoemde relaties, omdat het de spierkracht en spiermassa kan verbeteren, systemische ontstekingen omlaag reguleert en de neuroplasticiteit, neuro-endocriene en oxidatieve stressresponsen verbetert.
  • handgrip kracht is ook waargenomen als een meer bruikbare marker van kwetsbaarheid (een klinisch syndroom bij oudere volwassenen gekenmerkt door een verhoogd risico op slechte gezondheidsresultaten zoals vallen, invaliditeit, ziekenhuisopnames en sterfte) voor ouderen van vergelijkbare leeftijd dan alleen het gebruik van chronologische leeftijd.

Referentie:

• Lopez-Bueno, R., Calatayud, J., Andersen, L., Casaña, J., Koyanagi, A., Del Pozo Cruz, B., & Smith, L. (2022). Dosis-response associatie van handgreepkracht en risico op depressie: A longitudinal study of 115601 older adults from 24 countries. British Journal of Psychiatry, 1-8. doi:10.1192/bjp.2022.178
• Zhang, XM., Zhang, ZB., Chen, W. et al. The association between handgrip strength and depression in cancer survivors: a cross-sectional study. BMC Geriatr 22, 111 (2022). https://doi.org/10.1186/s12877-022-02795-0