Prevenção de picadas de carraças

Um passo importante na prevenção das picadas de carraças é educar as pessoas sobre as carraças e os riscos das zonas infestadas de carraças.

• Um ensaio clínico aleatório baseado na teoria mostrou que as infecções por Borrelia são reduzidas nas pessoas que recebem educação sobre carraças

Os seguintes métodos podem ser utilizados para prevenir as picadas de carraças:

• utilização de repelentes contra carraças
  • repelentes que contenham trans-p-metano-3,8-diol (PMD)
    • O óleo de Corymbia citriodora e um repelente comercial (MyggA Natural) que contém PMD tiveram uma repelência de 74-85% quando arrastados sobre uma área infestada de carraças. Esta taxa foi reduzida para 42-45% após três a seis dias
    • uma vez que o PMD tem pouca ou nenhuma toxicidade demonstrada, pode ser reaplicado várias vezes, se necessário
    • não existem dados sobre os efeitos tóxicos do PMD em crianças com menos de 3 anos de idade
      
      
  • N,N-dietil-3-metilbenzamida (DEET) e outros repelentes sintéticos
    • estudos de laboratório mostraram que o DEET utilizado em concentrações elevadas pode ser eficaz na prevenção da fixação de carraças, mas a eficácia é variável e curta.
    • outros repelentes sintéticos (por exemplo, picaridina e IR3535) demonstraram uma eficácia inferior à do DEET em ensaios laboratoriais
      
      
• evitar o contacto com a vegetação alta onde é provável que as carraças se encontrem
  
  
• andar nos caminhos ou no centro dos trilhos, sempre que possível, em vez de andar na relva comprida ou nas bermas
  
  
• vestuário de proteção
  • embora não proporcione uma proteção total, o uso de botas, calças compridas enfiadas nas meias e camisas de manga comprida enfiadas nas calças proporcionará proteção contra as picadas de carraças
  • quando estiver em zonas infestadas de carraças, o vestuário deve ser verificado quanto à presença de carraças de duas em duas ou de três em três horas e também até uma semana depois de regressar a casa
  • usar roupa de cor clara para ver facilmente as carraças e escová-las antes de se fixarem na pele
    
    
• vestuário impregnado com permetrina ou DEET
  • a utilização de vestuário tratado com permetrina demonstrou ter uma elevada repelência contra as carraças
    • o vestuário deve ser tratado novamente de 20 em 20 lavagens para atingir 100% de eliminação após 15 minutos de tempo de contacto ou mais frequentemente para atingir 100% de eliminação em menos de 15 minutos
      
      
• utilização regular de tratamento contra carraças nos animais de companhia e controlo e remoção regulares das carraças dos animais de companhia

Referência:

• (1) Due C et al. Prevenção da picada de carraça e remoção de carraças. BMJ. 2013;347:f7123
• (2) Saúde Pública de Inglaterra. Prevenção e remoção de carraças