Gestão de sintomas para pessoas com EM (encefalite mialgica)/síndrome de fadiga crónica (SFC) - gestão e estratégias dietéticas

Gestão de sintomas para pessoas com EM/SFC

Estratégias e gestão do regime alimentar

Salientar às pessoas com EM/SFC a importância da ingestão adequada de líquidos e de uma dieta equilibrada, de acordo com o Guia do NHS para comer bem

Trabalhar com a pessoa e a sua família ou prestadores de cuidados (se for caso disso) para encontrar formas de minimizar as complicações causadas por sintomas gastrointestinais (como náuseas), alterações do apetite, dificuldades de deglutição, dores de garganta ou dificuldades em comprar, preparar e comer alimentos

Incentivar as pessoas com EM/SFC que sofrem de náuseas a manterem uma ingestão adequada de líquidos e aconselhá-las a tentar comer regularmente, ingerindo pequenas quantidades com frequência. Explique que o facto de não comer ou beber pode aumentar as náuseas

Encaminhe as pessoas com EM/SFC para uma avaliação dietética efectuada por um dietista com um interesse especial em EM/SFC, se estas

• perderem peso e estiverem em risco de subnutrição
• a ganhar peso
• a seguir uma dieta restritiva.

Tenha em atenção que as pessoas com EM/SFC podem estar em risco de deficiência de vitamina D, especialmente as que não podem sair de casa ou estão acamadas. Para aconselhamento sobre a suplementação de vitamina D

Explique às pessoas com EM/SFC que não existem provas suficientes para apoiar a toma rotineira de suplementos vitamínicos e minerais como uma cura para a EM/SFC ou para controlar os sintomas. Se optarem por tomar uma vitamina ou suplemento, explique os potenciais efeitos secundários da toma de doses de vitaminas e minerais acima da quantidade diária recomendada.

Encaminhar as crianças e os jovens com EM/SFC que estejam a perder peso ou que apresentem atrasos de crescimento ou restrições alimentares para um dietista pediátrico com um interesse especial em EM/SFC.

Referência:

1. NICE (outubro de 2021). Encefalomielite málgica (ou encefalopatia)/síndrome da fadiga crónica: diagnóstico e tratamento