Alimentos para o pequeno-almoço tamanho da porção sódio cont./porção (mg) pão (branco ou integral) 2 oz (2 fatias) 308 todos os farelos + leite 1 oz + 4fl oz 538 ovo mexido 3 oz (2 ovos) 900 bacon (grelhado) 2 oz (2 tiras) 1,142
Carne e legumes puré de batata (fresco) 4 oz 28 carne enlatada 3 oz 813 feijão cozido (enlatado) 4 oz 549 esparguete (enlatado) 4 oz 571
Bebidas café (preto instantâneo) 6fl oz 71 chá (preto) 6fl oz 77 leite 6fl oz 32
Crie uma conta para adicionar anotações à página
Adicione informações a esta página que seriam úteis de ter à mão durante uma consulta, como um endereço web ou número de telefone. Estas informações serão sempre apresentadas quando visitar esta página