Objetivamente, parece que certas fobias ocorrem com mais frequência do que outras e que a idade de início varia com os diferentes tipos de medo. Isto sugere que os seres humanos têm tendências inatas para formar certas ligações de medo, por exemplo, a cobras ou aranhas. O modo como isto acontece não é claro, tal como não é claro o modo como certos medos infantis de certos indivíduos persistem na idade adulta.
A um nível mais psicodinâmico, as explicações para as fobias desenvolveram-se desde as ideias de Freud sobre a substituição de sintomas até à ideia de Wolpe de que uma fobia é uma resposta a acontecimentos condicionantes.
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