A resposta emocional é geralmente caracterizada por medo, ansiedade ou depressão, de acordo com a natureza do stressor.
Os sintomas somáticos podem incluir palpitações, suores, inquietação e insónia.
A estratégia mais comum para lidar com o stress é o evitamento.
Os mecanismos de defesa mais comuns são a negação e a repressão.
Os sinais de que uma reação aguda ao stress é patológica incluem
- sentimentos de medo ou depressão invulgarmente intensos
- estratégias de sobrevivência desadaptativas
- outros mecanismos de defesa para além da negação ou da repressão
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