Componentes essenciais da terapia comportamental

Os componentes comuns das terapias comportamentais incluem

- concebidas para modificar os comportamentos actuais e observáveis

- análise comportamental - esta parte da terapia comportamental procura identificar os Antecedentes de um determinado sintoma, o Comportamento problemático (as manifestações comportamentais do sintoma), as Consequências do para o doente e para os que o rodeiam.

- Os regimes de tratamento são concebidos de forma cooperativa entre o paciente e o terapeuta.

- recrutamento ativo do paciente no programa de tratamento com a participação do paciente na identificação dos objectivos do programa.

- o paciente mantém um diário para registar a duração e a gravidade dos sintomas.

- o terapeuta mede o comportamento-alvo antes, durante e após o tratamento. Isto é feito para avaliar a adequação de uma determinada técnica terapêutica e acompanhar a evolução do tratamento.

- o paciente efectua trabalhos de casa entre cada sessão de tratamento.

- o recrutamento de co-terapeutas entre os amigos e familiares do paciente para o acompanharem e encorajarem nos trabalhos de casa.

Note-se que a terapia comportamental resulta normalmente numa explosão de extinção, em que o comportamento indesejado aumenta de frequência no início da terapia. Alguns terapeutas sugerem que, especialmente em crianças, se não ocorrer um surto de extinção, a terapia não está a funcionar.