A base teórica subjacente a esta forma de tratamento é que os sintomas, quer sejam sentimentos incómodos, pensamentos indesejados ou comportamentos desadaptativos, são respostas aprendidas a circunstâncias particulares. A teoria sugere que se uma forma de comportamento pode ser aprendida, então pode ser modificada, quer através de uma inversão do processo de aprendizagem original, quer através do encorajamento de um sentimento, pensamento ou comportamento alternativo e mais construtivo.
Dois grandes princípios da teoria da aprendizagem foram aplicados na teoria comportamental:
- condicionamento clássico - a modificação ou anulação de sintomas incómodos que tenham surgido em resposta a um determinado estímulo
- condicionamento operante - moldar respostas mais saudáveis e mais eficazes
Embora ambos os princípios da teoria da aprendizagem sejam aplicados nesta forma de terapia, é tanto a experiência prática do terapeuta sobre o que se revela eficaz como os princípios teóricos que são úteis no tratamento dos doentes.
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