Factores de risco para lesões nos isquiotibiais

Factores de risco

As causas das lesões dos isquiotibiais são complicadas e multifactoriais

• em geral, tem sido feita uma distinção entre os chamados factores de risco intrínsecos (relacionados com a pessoa) e extrínsecos (relacionados com o ambiente)
  • Os factores intrínsecos incluem
    • lesão anterior dos isquiotibiais
    • fraqueza dos músculos isquiotibiais
    • desequilíbrios de força
    • fadiga
    • flexibilidade inadequada
    • mecânica corporal e postura incorrecta
    • má técnica de corrida e factores psicossociais
      
      
  • os factores extrínsecos incluem
    • procedimentos de aquecimento e de treino insatisfatórios
    • fadiga relacionada com o excesso de atividade forçada
    • superfícies de jogo deficientes e actividades de treino e desportivas específicas inadequadas

Considera-se que não é apenas a fraqueza dos isquiotibiais que aumenta o risco de lesões nos isquiotibiais, mas também um desequilíbrio muscular ou uma deficiência de força entre os grupos musculares dos isquiotibiais e dos quadricípites; frequentemente considerado como um rácio entre os quadricípites e os isquiotibiais.

Referência:

• Hoskins W, Pollard H. The management of hamstring injury-Part 1: Issues in diagnosis. Man Ther. 2005 May;10(2):96-107.