Objetivos del estilo de vida en la prevención de la cardiopatía coronaria

Se calcula que en el Reino Unido (1)

• el colesterol sérico en sangre superior a 5,2 mmol/l contribuye al 46% de las muertes por cardiopatía coronaria (CC)
• la inactividad física (es decir, menos de 12 sesiones de 20 minutos de actividad física intensa en las últimas 4 semanas) contribuye al 37% de las muertes por cardiopatía coronaria
• el tabaquismo contribuye al 19% de las muertes por cardiopatía coronaria
• una tensión arterial superior a 140/90 mmHg contribuye al 13% de las muertes por cardiopatía coronaria
• la obesidad (índice de masa corporal igual o superior a 30 kg por metro^2) contribuye al 17% de las muertes por cardiopatía coronaria
• no se dispone de estimaciones similares sobre la contribución de factores como las dietas poco saludables, el consumo elevado de alcohol y la diabetes mellitus (1)

Los objetivos del estilo de vida en la prevención primaria y secundaria de la cardiopatía coronaria incluyen (2)

• dejar de fumar
• elegir alimentos más sanos
• aumentar el ejercicio aeróbico
• beber alcohol moderadamente dentro de unos límites razonables

En las páginas enlazadas encontrará información sobre factores de riesgo específicos.

Referencia:

1. Petersen S, Rayner M, Press V. Coronary heart disease statistics. Edición de 2000. Londres: British Heart Foundation, 2000.
2. Fundación Británica del Corazón, Factfile 8/99, Joint British Recommendations on prevention of coronary heart disease in clinical practice.
3. NICE (mayo de 2007). Prevención secundaria en atención primaria y secundaria para pacientes tras un infarto de miocardio.