Calambres (nocturnos)

Los calambres nocturnos son frecuentes. La causa es el espasmo de músculos enteros o grupos de músculos. Los episodios son transitorios y pueden ser bastante dolorosos. Después, el músculo o músculos afectados pueden estar sensibles hasta 24 horas.

• Los calambres en las piernas son contracciones involuntarias y dolorosas
  • suelen producirse en la pantorrilla o en los músculos pequeños del pie, pero pueden afectar a otras partes de la pierna
  • la intensidad del dolor es variable y cada ataque puede durar hasta unos minutos
  • los calambres en las piernas pueden afectar tanto a personas jóvenes como mayores
    • en un registro de medicina general, aproximadamente un tercio de las personas de 60 años o más declararon haber sufrido calambres durante los dos meses anteriores, y en las personas de 80 años o más la proporción se elevó a la mitad (1)
    • Otros grupos en los que también son frecuentes los calambres son las mujeres embarazadas (45%) y el 7% de los niños (1).

Muchas enfermedades pueden causar calambres y es importante descartarlas antes de iniciar un tratamiento.

Referencias:

• 1) Salih A. Calambres en las piernas: causas subyacentes y tratamiento disponible. Prescriptor 2007;18(17):31-33