Le taux métabolique au repos est un indice étroitement lié au taux métabolique de base. Il s'agit de l'énergie de base nécessaire aux fonctions métaboliques de base lorsque l'on est tranquillement éveillé. Il est plus pratique que le TMB car il ne doit pas être mesuré au moment où les dépenses sont les plus faibles, c'est-à-dire aux premières heures du matin.
En règle générale, il représente 60 à 70 % de la dépense énergétique quotidienne totale - environ 20 à 24 kcal/kg/jour - après soustraction des énergies de l'activité et de la thermogenèse alimentaire.
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