A taxa metabólica de repouso é um índice estreitamente relacionado com a taxa metabólica basal. É a energia de fundo necessária para as funções metabólicas básicas quando se está deitado e acordado em silêncio. É mais prático do que a TMB, porque não tem de ser medido no momento em que o gasto é mínimo, às primeiras horas da manhã.
Normalmente, representa 60-70% do gasto energético diário total - aproximadamente 20-24 kcal/kg/dia - após subtração das energias da atividade e da termogénese alimentar.
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