A elevação das pernas reduz o edema.
As ligaduras de compressão são mais eficazes se forem aplicadas após um período de elevação prolongado, normalmente de manhã após uma noite na cama. Manter a perna elevada acima das ancas durante 30 minutos, 3 a 4 vezes por dia, também ajuda a reduzir o edema e a dor que lhe está associada (1).
Referências:
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