Intervenções
- As opções de modificação do comportamento e do estilo de vida incluem:
- encorajar o doente a perder peso
- deixar de fumar
- omitir os medicamentos sedativos, se possível
- reduzir o consumo de álcool
- utilização de tampões para os ouvidos do parceiro
- se o ressonar for postural, pode tentar o "treino postural": almofadas ou produtos específicos (variantes modernas da "bola de ténis numa meia cosida nas costas de uma camisa de pijama") - estas intervenções são bem sucedidas em alguns casos em que o ressonar é postural, por exemplo, quando o doente está em posição supina
- as opções de intervenção médica incluem
- tratamento de qualquer congestão nasal
- sprays nasais descongestionantes e esteróides
- procurar a opinião de um especialista se as medidas iniciais não forem bem sucedidas
- As opções de tratamento otorrinolaringológico incluem a uvulo-palatofaringoplastia e o endurecimento do palato mole por radiofrequência; se as amígdalas forem grandes, pode ser considerada a amigdalectomia
- se o doente puder ter "síndroma de apneia obstrutiva do sono" (combinação de apneia obstrutiva do sono e sonolência diurna excessiva), encaminhá-lo para uma unidade de sono para avaliação durante a noite e possível tratamento com pressão positiva contínua nas vias respiratórias
- se a dentição for adequada, então um dispositivo de avanço mandibular pode ajudar a ressonar e a apneia obstrutiva do sono ligeira - melhor avaliado por um dentista ou cirurgião oral.
- tratamento de qualquer congestão nasal
Referência:
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