A dificuldade em instalar-se durante a noite é um problema comum em crianças em idade pré-escolar e tem uma prevalência de 10-20% (1)
As possíveis causas deste problema incluem
- medo do escuro
- ansiedade de separação normal do desenvolvimento
- sobre-estimulação inadvertida
- ciclo sono/vigília deslocado
- falta de rotina
É importante informar os pais de que os problemas com as crianças que têm dificuldade em acalmar-se durante a noite são comuns. Também devem ser informados de que a situação pode ser por vezes difícil de resolver e que não existem atalhos garantidos para a sua resolução.
Referência:
- Hill P. Sleep Disorders in Childhood and Adolescence (Perturbações do sono na infância e na adolescência). in Current Approaches: sleep disorders (Abordagens actuais: perturbações do sono). Eds Horne J A, Page M L. Duphar Laboratories. 20-39.
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