Paralisia do sono

A paralisia do sono, os pesadelos e a perturbação comportamental do sono REM (RBD) são perturbações decorrentes do sono REM.

A paralisia do sono e os pesadelos são recordados pelo doente.

Os episódios de comportamento REM são por vezes recordados, mas mais frequentemente só são visíveis para o parceiro de cama.

A paralisia do sono é um breve estado de imobilidade involuntária que ocorre geralmente ao acordar de uma noite de sono ou de uma sesta (mais raramente no início do sono)

• a paralisia do sono ocorre durante a transição entre o sono e a vigília
• o doente está completamente acordado, mas é incapaz de se mover, exceto para respirar e mover os olhos
• é frequentemente acompanhada de imagens de sonho, por vezes de carácter assustador
• atribuída ao despertar abrupto de um episódio de sono REM, com a atonia REM a persistir brevemente
• parece ser mais frequente nas pessoas com narcolepsia, nas pessoas com uma rotina irregular de sono-vigília e após o consumo de álcool

O ataque pode terminar espontaneamente ou após um estímulo, como um toque ou um som.

Referência:

• Wilson S et al. British Association for Psychopharmacology consensus statement on evidence-based treatment of insomnia, parasomnias and circadian rhythm disorders: Uma atualização. J Psychopharmacol. 2019 Aug;33(8):923-947
• Zanigi S et al. Transtorno do comportamento REM e doenças neurodegenerativas. Sleep Medicine 12 (2011) S54-S58.