Essentiële mineralen zijn mineralen die specifiek nodig zijn voor de instandhouding van het leven of een normale groei. Een tekort leidt tot klinische syndromen die omkeerbaar zijn door suppletie. Elk essentieel mineraal wordt geassocieerd met een rol in het metabolisme, bijv:
- actieve plaats van enzymen
- component van hormonen, bijv. zink in insuline
- zuur-base evenwicht
- onderhoud van intercompartimentale vochtbalans
- spiersamentrekking
Sommige van de essentiële mineralen zijn in relatief grote hoeveelheden aanwezig, zoals natrium; de rest zijn 'spoormineralen'.
Voorbeelden zijn
- calcium
- chloor
- chroom
- kobalt
- koper
- fluor
- jodium
- ijzer
- magnesium
- mangaan
- molybdeen
- fosfor
- kalium
- selenium
- natrium
- zwavel
Gerelateerde pagina's
Maak een account aan om paginanotities toe te voegen
Voeg informatie toe aan deze pagina die handig is om bij de hand te hebben tijdens een consult, zoals een webadres of telefoonnummer. Deze informatie wordt altijd weergegeven wanneer je deze pagina bezoekt