Desmame

Este é o processo de introdução de alimentos não lácteos a um bebé. Vários factores contribuem para determinar quando o desmame é adequado:

• a fisiologia gastrointestinal e renal deve estar suficientemente madura para lidar com a variedade fornecida por uma dieta de desmame.
• os bebés são geralmente capazes de formar um bolus de comida por volta dos cinco meses.
• os bebés podem ser capazes de mastigar por volta dos 6 meses.

Os conselhos do NHS sugerem (1,2):

• os bebés obtêm a maior parte dos nutrientes de que necessitam através do leite materno ou da primeira fórmula infantil até aos 6 meses de idade
  
  
• se estiver a amamentar, o leite materno exclusivo até aos 6 meses de idade ajudará a proteger o seu bebé contra doenças e infecções. O leite materno continuará a protegê-lo enquanto continuar a alimentá-lo
  
  
• se esperar até que o seu bebé esteja pronto para comer alimentos sólidos, ele será capaz de se alimentar sozinho e de engolir mais facilmente
  
  
• o bebé obtém todos os líquidos, nutrientes e energia de que necessita através do leite materno ou do leite em pó é por isso que é melhor adiar a introdução de alimentos sólidos até aos seis meses de idade (2)

Referência:

1. https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/solid-foods-weaning/#when-to-start-weaning-your-baby
2. https://www.nhs.uk/start4life/baby/first-foods/