Leefstijldoelen in de preventie van coronaire hartziekten

In het Verenigd Koninkrijk wordt geschat (1):

• serumcholesterol in het bloed boven 5,2 mmol/l bijdraagt aan 46% van de sterfgevallen door coronaire hartziekten (CHD)
• lichamelijke inactiviteit (d.w.z. minder dan 12 sessies van 20 minuten intensieve activiteit in de laatste periode van 4 weken) bijdraagt aan 37% van de sterfgevallen door hart- en vaatziekten
• roken van sigaretten draagt bij aan 19% van de sterfgevallen door hart- en vaatziekten
• een bloeddruk van meer dan 140/90 mmHg draagt bij aan 13% van de sterfgevallen door hart- en vaatziekten
• obesitas (lichaamsmassa-index van 30 kg per meter ^ 2 of meer) draagt bij aan 17% van de sterfgevallen door hart- en vaatziekten
• vergelijkbare schattingen met betrekking tot de bijdrage van factoren zoals ongezonde voeding, hoog alcoholgebruik en diabetes mellitus zijn niet beschikbaar (1)

Leefstijldoelen in de primaire en secundaire preventie van hart- en vaatziekten zijn onder andere (2):

• stoppen met roken
• gezondere voedingskeuzes maken
• meer aërobe lichaamsbeweging
• matig alcohol drinken binnen verstandige grenzen

Informatie over specifieke risicofactoren is beschikbaar via de gekoppelde pagina's.

Referentie:

1. Petersen S, Rayner M, Press V. Statistieken over coronaire hartziekten. Uitgave 2000. Londen: Britse Hartstichting, 2000.
2. British Heart Foundation, Factfile 8/99, Joint British Recommendations on prevention of coronary heart disease in clinical practice.
3. NICE (mei 2007). Secundaire preventie in de primaire en secundaire zorg voor patiënten na een myocardinfarct.