Objectivos de estilo de vida na prevenção da doença coronária

No Reino Unido, estima-se que (1):

• o colesterol no soro sanguíneo superior a 5,2 mmol/l contribui para 46% das mortes por doença coronária (CHD)
• a inatividade física (ou seja, menos de 12 sessões de 20 minutos de atividade vigorosa nas últimas 4 semanas) contribui para 37% das mortes por doença coronária
• o tabagismo contribui para 19% das mortes por CHD
• a tensão arterial superior a 140/90 mmHg contribui para 13% das mortes por CHD
• a obesidade (índice de massa corporal de 30 kg por metro^2 ou mais) contribui para 17% das mortes por CHD
• não estão disponíveis estimativas semelhantes no que diz respeito à contribuição de factores como dietas pouco saudáveis, consumo elevado de álcool e diabetes mellitus (1)

Os objectivos do estilo de vida na prevenção primária e secundária da doença coronária incluem (2)

• deixar de fumar
• fazer escolhas alimentares mais saudáveis
• aumentar o exercício aeróbico
• beber álcool apenas moderadamente, dentro de limites sensatos

As informações relativas a factores de risco específicos estão disponíveis nas páginas ligadas.

Referência:

1. Petersen S, Rayner M, Press V. Coronary heart disease statistics. Edição de 2000. Londres: British Heart Foundation, 2000.
2. British Heart Foundation, Factfile 8/99, Joint British Recommendations on prevention of coronary heart disease in clinical practice.
3. NICE (maio de 2007). Secondary prevention in primary and secondary care for patients following a myocardial infarction